油飯簡單版

很多姐妹都敲碗想要學習自己做油飯,

老實說:我從小腸胃就不太好,所以還沒有被油飯感動...

在我先後試做三次後,我漸漸愛上這很台式口味的一道傳統了裡,

也將食譜做了微調,我結合了楊桃視頻、詹姆士的教學、一位資深姐妹的傳授,

以下是根據我實際烹煮過的經驗,彙整出簡單版的油飯,

簡單好上手,零失敗的食譜在這裡唷!

連續三天試做油飯,喜歡這台味十足的油飯料理,

我第二次還將糯米改成白米,口感就是不一樣,但是對腸胃真是很友善!

跟我一樣不太能吃糯米的人,換成白飯也是很可以唷!

只是會少了糯米的Q軟口感!我終於理解,為什麼這麼多人喜愛油飯了!


食材 Ingredients

乾香菇六朵 dry mushroom 6 pcs
蝦米一小湯匙 dry shrimp 1 tablespoon 
肉絲半碗 shredded pork 30g  
蒜頭6瓣 chopped garlic
紅蔥頭切片或是油蔥酥  sliced shallot  or fried shallot
醬油 soy sauce
香油 sesame oil 
糯米 兩杯 sticky rice 2 cups
(圓的或是長的都可以,不需浸泡,洗淨後直接加水煮熟,注意比例很重要喔!)


作法 Steps:
糯米洗淨,先煮熟備用(放在電鍋裡,外鍋一杯水)。 糯米:水=1:0.7 
steam cook sticky rice

乾香菇 洗淨泡水後 擰乾切絲 *切薄一點喔*
蝦米 洗淨後泡水 切細碎 *切細碎一點* 炒出海味,吃不出蝦米的乾硬口感的關鍵。
泡香菇與蝦米的水都要留著喔!(底層的細渣不要全部倒入喔)

乾鍋爆炒 香菇絲與蝦米碎末 
香味出來後 再加入肉絲拌炒至熟 並加入少許香油
再加入蒜末與新鮮紅蔥頭 (如果沒有新鮮紅蔥頭,可以使用油蔥酥代替)
一大匙醬油 淋在鍋邊嗆鍋 拌炒同時加入五香粉
最後加入香菇蝦米水大約(八分滿不到一碗的水量) 
煮開後加入剛蒸熟的糯米
關小火 拌炒至均勻收乾醬汁後 即可熄火

成裝置容器內。可以直接食用

或是放涼後,要吃的時候再蒸一次

保證美味成功!




乾鍋爆炒香菇絲與蝦米碎
加入三層肉絲
加入蒜末與油蔥酥
五香粉是油飯的靈魂~台味出來了
醬油嗆鍋後。再加入香菇水半碗至八分滿

糯米要先蒸熟,米與水的比例很重要 1:0.7
熱熱的熟糯米飯會比較好拌開
要攪拌均勻喔!
賣相極佳的油飯


蒸過再吃也一樣很讚,你也趕快試試!














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